Сеанс в сaуне (рекомендации врачей)

сауны г пензаЭффект от суховоздушной бани продолжается около недели. В соответствии с этим, начинающим юзерам рекомендованы сеансы еженедельно на протяжении 4-5 месяцев. Затем следует перерыв на 3 — 4 мес. При этом посещение сaуны, согласно рекомендациям врачей, выглядит следующим образом.

День до сеанса следует построить так, чтобы перед заходом в парную не было чувства усталости, голода, переохлажденных рук и ног. Алкоголь исключается. Начинающим перед заходом рекомендована теплая ножная ванна, прогревание лица с помощью горячего полотенца.
Зайдя в парилку, присядьте или прилягте на нижнюю полку на 2-4 минуты, затем столько же полежите на верхней полке, и еще такое столько же — на нижней, а после этого переходите в прохладное помещение. Таким образом, один заход в парную составит 5-12 минут.

Сaуна в развлекательном центре Страйк — это именно то, что вам нужно для полноценного отдыха с друзьями. Парилка, комната для отдыха, большой стол, и конечно, бассейн. Если вас до 6 человек, то мы советуем вам выбрать малую комнату, но а шумной компании лучше будет в большой. К вашим услугам на месте всегда есть администратор, который подскажет вам в случае затруднений. Мы ждем вас ежедневно. Бронируйте и приходите!

сауны г пенза

сауны г пенза

сауны г пенза

Сaуна в развлекательном центре Страйк — это именно то, что вам нужно для полноценного отдыха с друзьями. Парилка, комната для отдыха, большой стол, и конечно, бассейн. Если вас до 6 человек, то мы советуем вам выбрать малую комнату, но а шумной компании лучше будет в большой. К вашим услугам на месте всегда есть администратор, который подскажет вам в случае затруднений. Мы ждем вас ежедневно. Бронируйте и приходите!Сaуна в развлекательном центре Страйк — это именно то, что вам нужно для полноценного отдыха с друзьями. Парилка, комната для отдыха, большой стол, и конечно, бассейн. Если вас до 6 человек, то мы советуем вам выбрать малую комнату, но а шумной компании лучше будет в большой. К вашим услугам на месте всегда есть администратор, который подскажет вам в случае затруднений. Мы ждем вас ежедневно. Бронируйте и приходите! сауны г пенза сауны г пенза сауны г пенза
Сaуна в развлекательном центре Страйк — это именно то, что вам нужно для полноценного отдыха с друзьями. Парилка, комната для отдыха, большой стол, и конечно, бассейн. Если вас до 6 человек, то мы советуем вам выбрать малую комнату, но а шумной компании лучше будет в большой.
саунами г пенза саунами г пенза саунами г пенза